Si vous êtes ici c’est que vous ressentez une douleur diffuse et continue lors de la pratique de votre sport au quotidien. Cette douleur ne passera pas si vous ne comprenez pas correctement quelles sont les solutions pour guérir de votre sciatique.
Pourquoi choisir d’utiliser une brosse à dent en bambou ?
Les brosses à dents en bambou deviennent une alternative populaire aux brosses à dents traditionnelles en plastique. Mais quels sont les avantages de l’utilisation d’une brosse à dents en bambou ? Outre le fait évident que le bambou est une ressource durable, biodégradable et qu’il constitue une excellente alternative au plastique ? Pour commencer, sachez …
Le petit-déjeuner protéiné est-il idéal pour les sportifs ?
Le petit-déjeuner est souvent un repas négligé. On le délaisse souvent par manque de temps ou d’appétit au réveil. Néanmoins, le petit-déjeuner est essentiel pour bien démarrer sa journée. Il apporte un quart des besoins énergétiques que le corps a besoin tout au long de la journée. Découvrez le petit-déjeuner idéal pour être en parfaite …
Épilation à la cire et épilation laser : quelles différences ?
Si vous souhaitez vous faire épiler le corps, de nombreuses méthodes sont possibles, en fonction des résultats souhaités. Pour retirer les poils de façon temporaire, la méthode à la cire a toujours la cote. L’épilation au laser, quant à elle, permet des résultats prolongés, et attire donc de plus en plus de personnes. Voyons en …
Quel produit à l’acide hyaluronique choisir ?
L’acide hyaluronique a des vertus hydratantes et régénératrices pour la peau. Pour cette raison, elle est intégrée dans la composition de nombreux produits cosmétiques. Ainsi, sur le marché de la beauté, vous trouverez des soins du visage et du corps à base d’acide hyaluronique. De plus, il existe des marques qui adoptent une démarche éco-responsable …
Faux cils magnétiques : un vrai plus dans votre routine beauté
Vous rêvez d’avoir de magnifiques cils longs et courbés ? Seulement voilà : les extensions s’avèrent trop contraignantes tandis que les faux cils classiques ne tiennent pas toujours en place. Pour y remédier, intéressons-nous aux faux cils magnétiques. Ces petits accessoires ont le vent en poupe et méritent amplement de figurer dans votre routine beauté. …
Comment vous initier au tantrisme ?
L’amour est un art. Votre vie sexuelle ne doit jamais être ignorée, car elle est l’un des piliers d’une relation heureuse et harmonieuse. Si vous voulez restaurer le caractère sacré du sexe, le tantrisme, mélange de spiritualité et de sexualité, est ce dont vous avez besoin. Comment pouvez-vous vous initier à cette discipline ?
6 idées pour un snacking healthy
Manger c’est bien, manger sain c’est encore mieux ! En cas de petite faim intempestive, pensez au snacking healthy, et ne vous sentez plus coupable de grignoter. En consommant des snacks healthy, vous contribuez fortement à améliorer votre bien-être et à vous sentir mieux dans votre corps. Il existe tout un tas de possibilités pour …
Baies de Goji : bienfaits et dangers du “super fruit” chinois
La baie de Goji est connue pour les nombreux bienfaits qu’elle procure à l’organisme. Si ceux-ci sont incontestés, il convient tout de même de faire attention à la façon dont on la consomme. En effet, certaines études ont révélé qu’elle contenait de nombreuses substances dangereuses et nocives pour le corps humain. D’où vient la baie …
Grippe, gastro, angine : les maladies hivernales font leur grand retour
Retour à la normale ou relâchement des gestes barrières, les maladies qui faisaient partie de notre quotidien, avant la pandémie, refont désormais surface. Les professionnels de santé enregistrent par ailleurs un taux élevé de ces maladies qui étaient en net recul sur l’année 2020. Grippes, gastros, angines et bronchiolites : les raisons du retour en …
Comment limiter les douleurs aux mollets chez les coureurs ?
Tous les sportifs souffrent de différents maux, à diverses zones du corps, selon l’activité pratiquée. Au tennis, par exemple, mieux vaut veiller à bien protéger ses genoux et ses articulations. Il en est de même pour la course à pieds, où les gens qui la pratiquent se voient souvent souffrir de douleurs aux mollets. Zones …
Maladie de Mondor : connaître les symptômes de la thrombose
Certaines maladies touchent davantage certains spectres de la population. C’est le cas de la maladie de Mondor, identifiée par le médecin du même nom en 1939. Bénigne, elle frappe jusqu’à 10 fois plus souvent les femmes que les hommes. Cette pathologie a certains symptômes qui permettent de l’identifier facilement, afin de pouvoir la traiter au …
L’huile de ricin fait-elle vraiment pousser la barbe ?
On entend souvent dire que l’huile de ricin permettrait de faire pousser la barbe. Les hommes dont la pilosité faciale serait insuffisante pourraient l’utiliser pour augmenter le volume de leur barbe. C’est une méthode très souvent conseillée aux hommes qui ont des trous sans poils au milieu de leur barbe. Pourtant, l’huile de ricin n’a …
Non, les éoliennes ne produisent pas de pollution dangereuse pour la santé !
Depuis quelques jours, les éoliennes font beaucoup parler d’elles. Elles sont accusées de polluer et une puissante campagne médiatique s’appuyant sur un film en particulier tente de déstabiliser le marché. L’objectif assumé est de convaincre les Français que les éoliennes sont polluantes et potentiellement dangereuses pour leur santé. Bien sûr, il est impossible de produire …
Addiction : la surconsommation d’alcool et de cannabis a explosé pendant les confinements
La pandémie mondiale a engendré de nombreux changements durant l’année 2020. La population française a dû se soumettre à un confinement strict, a dû s’adapter au télétravail et aux consultations à distance, a dû trouver des astuces pour continuer de voir ses amis et sa famille en ligne… Et après l’été 2020, un nouveau confinement …
Le CBD, un remède miracle contre les insomnies ?
Le CBD, un actif issu du cannabis qui fait beaucoup parler de lui en ce moment, attire de plus en plus de monde. Ces effets relaxants font rêver les anxieux, les stressés et les insomniaques. Quelques personnes souffrant d’insomnies et ayant testés le CBD ont pu constater des effets positifs.
Arrêt maladie et délai de carence : droits et indemnités journalières ?
Selon une étude publiée fin 2018 par le journal Le Figaro, le constat est clair : les arrêts maladie sont en augmentation constante ces dernières années. Cependant, tout est encore loin d’être clair. Nous sommes en effet nombreux à nous poser des questions sur nos droits et notre salaire en cas d’absence pour congé maladie. …
Comment bien doser le lait pour bébé avec la règle d’Appert ?
Choisir l’allaitement de son bébé ou non, est un choix. Néanmoins, il est important de souligner que l’alimentation au biberon ne se fait pas au hasard. Des notions de mathématiques, que l’on retrouve dans la règle d’Appert, conditionnent en effet la manière de donner le biberon à son bébé. Découvrez en quoi cela consiste.
Lisseur plaque : keratine ou céramique ?
Les fers à lisser sont souvent très critiqués. Ils sont très utiles pour bien se coiffer ou tenter des coiffures originales mais ils peuvent vite nous abîmer les cheveux et détruire nos pointes. Les professionnels et les concepteurs de plaques ont cherché des technologies innovantes afin de protéger nos cheveux : les plaques en céramique …
Homme ou femme, comment calculer sa masse osseuse ?
La masse osseuse fait partie des données à connaître afin de calculer son IMC. Connaître sa masse hydrique, sa masse graisseuse et sa masse osseuse permet de mieux connaître son corps. Alors afin de connaître le pourcentage de chacune de ces masses dans votre corps, nous allons vous expliquer comment calculer votre masse osseuse ?
Quelles sont les signes d’une blessure infectée ?
Il arrive souvent de se blesser, au quotidien, de manière bénigne. Il peut arriver que certaines de nos blessures s’infectent, ce qui rend son traitement indispensable. Seulement voilà, comment savoir si c’est le cas ? Suivez notre guide.
Les gélules autobronzantes sont-elles efficaces ?
Les gélules autobronzantes sont les vedettes des hivers rudes. Elles permettent d’avoir bonne mine et de sublimer les autres parties du corps en déposant sur la peau un voile hâlé. À l’approche des fêtes de fin d’année, les gélules pour bronzer se multiplient dans les trousses de beauté.
Quels sont les effets du tabac à chiquer sur la santé ?
Bien que les Français préfèrent la cigarette électronique ou le cigare, le tabac à chiquer est néanmoins la forme de tabac la plus populaire dans le monde entier. Il existe différentes formes de tabac à chiquer. Contrairement aux idées reçues, il s’agit du type de tabac le plus consommé au monde. La cigarette classique serait …
Améliorer notre bien-être avec le massage AMMA assis
Si vous ressentez du stress et de la fatigue, que votre cadre de vie n’est pas toujours idéal entre une pollution trop présente et une alimentation peu équilibrée, que vous surmontez des problèmes au quotidien, alors le massage AMMA assis peut apporter de nombreux bienfaits. Cette technique de massage apporte une véritable relaxation en soulageant …
Crossfit : les techniques et les bienfaits du Power Clean
Le Power Clean est une méthode d’entraînement de force qui consiste à soulever une barre avec des poids du sol jusqu’aux épaules. Ces séances sportives permettent de solliciter plusieurs muscles et apportent notamment d’autres bienfaits pour la santé physique. A travers cet article, découvrez les techniques et les bienfaits du Power Clean.
Connaître les remèdes pour un genou gonflé
Lorsque du liquide s’accumule autour de l’articulation en charge du genou, celui-ci gonfle. Il suffit de comparer vos deux genoux pour constater le problème. C’est un problème assez fréquent, qui peut s’avérer douloureux. Il existe différents traitements pour soulager un genou gonflé, à condition qu’on en identifie bien la cause.
Que signifient les couleurs vertes, noires ou jaunes de votre mucus ou de votre morve ?
La morve et le mucus, deux termes qui nous ragoutent un peu. Pourtant ces deux substances sont indispensables à notre corps et sont utiles face aux bactéries. De temps en temps, leur côté visqueux et leurs couleurs peuvent nous inquiéter et c’est une bonne chose. Si vous avez de la morve d’une couleur étrange, vous …
Des boutons sur le pubis ou le pénis ? On vous dit tout (causes, symptômes et traitements)
Le pubis est un os du bassin présent chez les hommes comme chez les femmes. Le terme fait aussi référence à la zone de la peau, qu’on peut observer chaque jour sur notre propre anatomie, présente devant cet os. D’une manière générale, ce qu’on appelle la “pilosité pubienne”, c’est la zone de poils situés au …