De nos jours, la prise de conscience de l’importance du bien-être et de la santé est de plus en plus présente. Cela s’explique notamment par un mode de vie souvent stressant et une sédentarité grandissante. Dans ce contexte, il est crucial de prendre soin de soi et d’adopter une hygiène de vie adaptée pour préserver …
Si vous êtes ici c’est que vous ressentez une douleur diffuse et continue lors de la pratique de votre sport au quotidien. Cette douleur ne passera pas si vous ne comprenez pas correctement quelles sont les solutions pour guérir de votre sciatique.
L’amour est un art. Votre vie sexuelle ne doit jamais être ignorée, car elle est l’un des piliers d’une relation heureuse et harmonieuse. Si vous voulez restaurer le caractère sacré du sexe, le tantrisme, mélange de spiritualité et de sexualité, est ce dont vous avez besoin. Comment pouvez-vous vous initier à cette discipline ?
Tous les sportifs souffrent de différents maux, à diverses zones du corps, selon l’activité pratiquée. Au tennis, par exemple, mieux vaut veiller à bien protéger ses genoux et ses articulations. Il en est de même pour la course à pieds, où les gens qui la pratiquent se voient souvent souffrir de douleurs aux mollets. Zones …
Depuis quelques jours, les éoliennes font beaucoup parler d’elles. Elles sont accusées de polluer et une puissante campagne médiatique s’appuyant sur un film en particulier tente de déstabiliser le marché. L’objectif assumé est de convaincre les Français que les éoliennes sont polluantes et potentiellement dangereuses pour leur santé. Bien sûr, il est impossible de produire …
Le CBD, un actif issu du cannabis qui fait beaucoup parler de lui en ce moment, attire de plus en plus de monde. Ces effets relaxants font rêver les anxieux, les stressés et les insomniaques. Quelques personnes souffrant d’insomnies et ayant testés le CBD ont pu constater des effets positifs.
Si vous ressentez du stress et de la fatigue, que votre cadre de vie n’est pas toujours idéal entre une pollution trop présente et une alimentation peu équilibrée, que vous surmontez des problèmes au quotidien, alors le massage AMMA assis peut apporter de nombreux bienfaits. Cette technique de massage apporte une véritable relaxation en soulageant …
Le Power Clean est une méthode d’entraînement de force qui consiste à soulever une barre avec des poids du sol jusqu’aux épaules. Ces séances sportives permettent de solliciter plusieurs muscles et apportent notamment d’autres bienfaits pour la santé physique. A travers cet article, découvrez les techniques et les bienfaits du Power Clean.
