Le petit-déjeuner est souvent un repas négligé. On le délaisse souvent par manque de temps ou d’appétit au réveil. Néanmoins, le petit-déjeuner est essentiel pour bien démarrer sa journée. Il apporte un quart des besoins énergétiques que le corps a besoin tout au long de la journée. Découvrez le petit-déjeuner idéal pour être en parfaite …
Manger c’est bien, manger sain c’est encore mieux ! En cas de petite faim intempestive, pensez au snacking healthy, et ne vous sentez plus coupable de grignoter. En consommant des snacks healthy, vous contribuez fortement à améliorer votre bien-être et à vous sentir mieux dans votre corps. Il existe tout un tas de possibilités pour …
La baie de Goji est connue pour les nombreux bienfaits qu’elle procure à l’organisme. Si ceux-ci sont incontestés, il convient tout de même de faire attention à la façon dont on la consomme. En effet, certaines études ont révélé qu’elle contenait de nombreuses substances dangereuses et nocives pour le corps humain. D’où vient la baie …
Choisir l’allaitement de son bébé ou non, est un choix. Néanmoins, il est important de souligner que l’alimentation au biberon ne se fait pas au hasard. Des notions de mathématiques, que l’on retrouve dans la règle d’Appert, conditionnent en effet la manière de donner le biberon à son bébé. Découvrez en quoi cela consiste.
